pausas activas ejemplos Opciones
Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la participación del equipo en breves actividades físicas.Otro consejo es fomentar la participación activa de los trabajadores en la implementación de estas pausas. Al preguntarles qué t